¿Sabías que la depresión no solo afecta a los adultos, sino también a los adolescentes? Los adolescentes pueden estar deprimidos por problemas familiares; pueden ser niños de acogida, o sus padres se han divorciado y sienten que nadie puede identificarse con ellos y no tienen con quién hablar de ello, o pueden sentirse avergonzados.

Los adolescentes pueden sufrir por las exigencias escolares, tener mucho trabajo, no recibir la ayuda que necesitan, tener miedo de pedir ayuda, estar desmotivados para hacer el trabajo, atrasarse en sus responsabilidades, estar preocupados y estresados ​​porque no saben qué hacer. 

Los adolescentes pueden sentir que no pueden hablar con nadie ni pedir ayuda. También pueden sentir que no quieren molestar ni interrumpir a nadie porque están demasiado ocupados para ayudar o no quieren hacerlo. Por lo tanto, el niño puede estar experimentando angustia emocional porque siente que nadie querría ayudarlo o se siente como una carga.

Según un artículo de UCLA Health titulado “Depresión en adolescentes: Cómo detectar las señales”, se afirma que “entre el 11 % y el 20 % de los jóvenes experimentarán al menos un episodio de depresión clínica antes de cumplir los 18 años”. La depresión puede ser tanto inmediata como a largo plazo. También puede desencadenar otras conductas de riesgo, como el tabaquismo, el abuso de sustancias, las relaciones sexuales sin protección y la obesidad.

¿Cómo reconocer las señales de depresión? Estas señales se pueden resumir en las siglas del artículo, D.U.M.P.S., que significan: 

D: Cambio de humor evidente

U: Desmotivación o pérdida de interés en los amigos

M: Preocupación mórbida, hablar a menudo sobre la muerte, ver películas sobre la muerte, regalar cosas

P: Perspectiva pesimista o desesperanzada, a menudo desanimados

S: Quejas somáticas o síntomas físicos como dolor de estómago, dolor de cabeza o falta de sueño

Si observas alguno de estos signos o comportamientos en ti mismo, esto puede indicar que tienes depresión.

¿Cómo ayudas a un ser querido o amigo que está deprimido? Para ayudar a un ser querido que crees que tiene depresión, pídele que busque apoyo médico. La terapia psicológica también puede ayudar a reducir la depresión. Como amigo, muéstrale ánimo y sé un buen oyente. Por ejemplo, no lo juzgues, déjalo hablar. Sé un buen amigo, muestra apoyo y ánimo positivo. 

Si bien los adolescentes que se cortan no tienen la intención de terminar con sus vidas de esa manera, su disposición a hacerse daño podría indicar un mayor riesgo de que intenten suicidarse. Más del 50 % de los niños y adolescentes que se suicidan se han autolesionado previamente, según el estudio de 2022 descrito anteriormente.